Valtti+ Nopeuskestävyys

Nopeuskestävyys on kestävyyden harvemmin puhuttu alalaji. Nopeuskestävyysharjoittelulla ei ole hirveästi merkitystä kuntoilijoiden harjoittelussa. Monissa urheilulajeissa sen merkitys on silti suuri.

Haluatko lukea lisää?

Tilaa nyt osoitteessa www.valttitraining.fi saadaksesi pääsyn tähän päivitykseen ym.

Tilaa nyt