Ote Joustavan syömisen taito -verkkokurssilta: Myytit: Ruokavalion onnistuminen vaatii itsekuria Seuraava teksi on ote Joustavan syömisen taito -verkkokurssilta. Kurssi pitää sisällään sekä videoita että tekstiä. Ote kurssin kappalees...
100% broscience: Paluu normaaliin. Mitä odottaa harjoittelulta? 100% broscience on kirjoitussarja jossa Tuukka ja Pekko käyvät läpi omia epätieteellisiä vinkkejään treeniin, ruokavalioon ja palautumise...
Valtti + Syyskuun kestävyysohjelma Edessänne on syyskuun kestävyysohjelma. Huomiokaa erilliset ohjeet juoksulämpöihin.
