Valtti+ Lihasten energia-aineenvaihdunnan perusteet Lihasten energia-aineenvaihdunnassa keho ottaa lihassupistukseen tarvittavan energian ATP.n muodostumiseen tarvittan energian kehon...
Valtti+ Nopeuskestävyys Nopeuskestävyys on kestävyyden harvemmin puhuttu alalaji. Nopeuskestävyysharjoittelulla ei ole hirveästi merkitystä kuntoilijoiden...
